4-DAAGSE "Just be me" RETRAITE
Overwin de lasten van het leven door vriendschap te sluiten met je geest en jezelf.
4-DAAGSE BEVRIEND JEZELF RETRAITE
In de drukke wereld van vandaag is lifestyle management essentieel. Voor veel mensen voelt het dagelijks leven vermoeiend - constant worstelen van de ene taak naar de andere. Het kan makkelijk zijn om je gevangen te voelen in onze stressvolle lifestyle.
Breek hier volledig mee en doe een retraite die erop gericht is de geest weer op te laden.
Of je nu op zoek bent naar een reset, een nieuw hoofdstuk wilt beginnen of gewoon weer in contact wilt komen met jezelf, deze retraite biedt een essentiële mix van verkenning, reflectie en praktische transformatie.
Breng 4 transformerende dagen door op het prachtige Curaçao, laat je inspireren door de prachtige landschappen van het eiland en gebruik je omgeving als canvas voor zelfontdekking.
In plaats van een visiebord maak je een persoonlijk Just Be Me-bord met hoe je wilt denken, voelen en zijn - een praktische manier om opnieuw contact te maken met jezelf en je pad opnieuw te bepalen.
Wat u kunt verwachten
Inspiratie door verkenning:
Wandel door de adembenemende natuurlijke landschappen van Curaçao, ontspan op serene blauwe stranden en dwaal door de kleurrijke straten van Willemstad. Leg de schoonheid van het eiland vast terwijl u nadenkt over de overgangen en ambities van uw leven.
"Just Be Me" bord:
Naast een traditioneel "vision board" is je "Just Be Me Bord" een dynamisch en creatief proces dat visuals combineert met mindfulness. Deze aanpak helpt je om je geest, emoties en gewoontes beter te begrijpen terwijl je een actieplan maakt voor je volgende hoofdstuk.
Mastermind gesprekken:
Neem deel aan tot nadenken stemmende gesprekken met Kirti, duik in strategieën om je levensstijl te herdefiniëren, je tijd te beheren en de druk van het leven te overwinnen. Geniet van het opbouwen van relaties met anderen (en jezelf). Samen onderzoeken we de inzichten uit het boek #BefriendUrMind, om je te helpen mentale hindernissen uit de weg te ruimen die je tegenhouden.
Geest-lichaam verbinding:
Leer te vertragen, te ademen en jezelf te aarden met praktische hulpmiddelen en technieken. Deze methoden zijn ontworpen om je te helpen zelfverzekerde beslissingen te nemen, keuzes te maken en relaties te koesteren - te beginnen met jezelf.
Praktisch toepasbare hulpmiddelen:
Neem praktische strategieën mee naar huis om je tijd te managen, uitdagingen te overwinnen en veranderingen in je levensstijl aan te brengen die in lijn liggen met je doelen.
Voor wie is dit?
Deze retraite is bedoeld voor mensen die in een overgangsfase zitten:
- Levensovergangen zoals het lege nest syndroom of carrièreveranderingen.
- Persoonlijke groei tijdens de perimenopauze of andere belangrijke levensfasen.
- Een verlangen om richting of inspiratie te vinden als solo-reiziger.
- Iedereen die zich zekerder wil voelen in zijn relaties, of gewoon een pauze wil nemen om weer in contact te komen met zichzelf.
Praktische info:
Datum:
23 oktober - 26 Oktober 2025
De retraite omvat:
- 3 nachten verblijf in de Deluxe kamer (1 persoon) of Dolphin Suite (2 personen of gezin tot 4 personen) in Dolphin Suites & Wellness Hotel
- 3 dagen gezond ontbijt bij Reefs Café & Co
- 4 dagen gezonde lunch bij Reefs Cafe & Co
- Dagelijkse zelfbewustzijnsworkshops (ochtenden)
- Dagelijkse ‘gewoon mezelf zijn’-oefeningen (middagen)
- Dagelijkse yogasessies
- Begeleide meditatie
- Meditatieve kunstsessie door Sharda Daryanani
- Volledige lichaamsmassage
- Begeleide wandelingen door de natuur
- A visit to capital, Willemstad
- Toegang tot het strand
Prijs:
1 Persoons Arrangement vanaf $2.566,- per persoon
2 Persoons Arrangement vanaf $2.314,- per persoon
Optioneel:
- Privé zwemmen met dolfijnen________________ $ 250.-
- Eén Flow Sessie (90 min.) ____________________ $ 150,-
Bij de retraite zijn niet inbegrepen:
- Vervoer van en naar de luchthaven (op aanvraag beschikbaar)
- Vluchten van en naar Curaçao
- Diner (wij raden u aan om meerdere restaurants op loopafstand van het hotel te bezoeken, of af te halen bij ons eigen restaurant)
- Eilandtours op vrije dagen (we geven u graag een aantal fantastische aanbevelingen)
Als je de Deluxe kamer wilt delen met je partner, of een Suite met je familie die niet deelneemt aan de retraite, neem dan contact met ons op voor een offerte op maat.
Groep: 6-10 personen
De retraite is ook boekbaar voor een groep. Laat ons een groepsofferte voor je maken: reservations@dolphinsuites-curacao.com
Onder leiding van Kirti Daryanani
Kirti Daryanani heeft bijna 20 jaar met internationaal diverse gemeenschappen gewerkt om emotioneel bewustzijn en verbindingen op te bouwen. Haar nieuwsgierigheid, unieke achtergrond en rijke reiservaring hebben haar gevormd als auteur en communicatie- en zelfacceptatiecoach.
Kirti runt haar eigen bedrijf in communicatie en wellness. Kirti is een motiverende spreker en heeft lezingen gegeven in het Caribisch gebied, Nederland, Italië, Spanje, Mallorca en het Verenigd Koninkrijk.
Contactgegevens Kirti Social:
NEEM CONTACT MET ONS OP OM UW PLEK VOOR DE RETRAITE TE RESERVEREN OF VOOR VERDERE VRAGEN.
Hieronder vindt je Kirti's twee boeken en podcastkanaal.
Auteur, spreker en gespreksleider van #Befriendurmind. Ze deelt haar jarenlange ervaring om je te inspireren om oprecht te leven en praktische oplossingen te ontwikkelen voor alle relaties die voor jou belangrijk zijn, maar vooral voor de relatie met jezelf.
Wat als we onze ruis zouden laten varen? Zouden we ons dan prettiger voelen bij de communicatie in deze wereld?
Laten we eerlijk zijn, het wordt steeds moeilijker om te zeggen wat er in ons opkomt, hoe we ons voelen en welke woorden we moeten zeggen. En we weten gewoon niet hoe we ermee om moeten gaan. Het hoeft niet zo te zijn. Dit boek biedt 59 manieren om eroverheen te komen en je stem te vinden in al het lawaai. Onderzoek hoe je wilt zijn als je met anderen spreekt. Met oefening kan communiceren over verschillen heen een tweede natuur worden
Beste overdenker, piekeraar en overweldigde, Het voelt als een uitdaging om stil te staan bij je leven, toch?
Relaties die niet verlopen zoals je had verwacht? Heb je meditatie of yoga geprobeerd en had je het moeilijk? Dat is oké, dat is normaal. Zie je, de geest beïnvloedt al je relaties en als ze slecht zijn, is de kans groot dat het komt doordat je negatief over jezelf denkt en je dat niet realiseert. Ben je klaar om er iets aan te doen door niets te doen? Je zult erachter komen hoe als je met dit boek begint. Befriend your mind, dit boek heeft kleine reminders gebaseerd op een oude leer die bekend staat als de Lojong-training, met een kleine facelift voor de moderne levensstijl van vandaag om je gedachten in de gaten te houden.
Als het leven citroenen gaf, waarom moeten wij dan limonade maken? Kan het niet iets anders zijn?
Pak je favoriete drankje, je gevoel van verwondering en doe mee met mij, Kirti, en laten we een gesprek voeren over een inzicht waar we misschien nog niet aan hebben gedacht... nog niet. Ontdek de complexiteit van menselijke verbindingen, zaken van het hart en de rijke wandtapijten van diverse culturen. Er worden elke week afleveringen uitgebracht. Abonneer je nu en word lid van onze groeiende community.
Neem contact op met Kirti voor meer inzichten hier: https://link.kirtana168.com/podcast
Afgestemt op jou
Geniet van persoonlijke aandacht door middel van waardevolle één-op-één sessies met Kirti. Dit is inclusief een pre-retraite consult om je doelen en verwachtingen voor de ervaring te delen.
Vertrek met een actieplan om de overgangen in het leven aan te pakken en omarm je volgende hoofdstuk met hernieuwde helderheid, doelgerichtheid en gemak.
Zet de eerste stap naar je ideale jij - begin je reis vandaag. Voel je vrij om een vrijblijvende kennismaking aan te vragen met de coach Kirti:
reservations@dolphinsuites-curacao.com
Bent u geïnteresseerd in deze retraite, maar kunt u er niet bij zijn?
Neem contact met ons op voor meer informatie over aankomende retraites en alternatieve mogelijkheden.
Aarzel niet om ons te contacteren voor uw reservering of eventuele verdere vragen.
Email:
reservations@dolphinsuites-curacao.com
of
Bel/WhatsApp:
+5999 465 2700
Contact
Bel of WhatsApp +5999 465-2700
reservations@dolphinsuites-curacao.com
Bapor Kibra z/n, Willemstad, Curaçao
